Cách làm cho nách không ra mồ hôi hiệu quả nhất

Rate this post

Cách làm cho nách không ra mồ hôi hiệu quả sẽ làm cho các bạn xua tan cảm giác khó chịu và lo lắng. Bài viết này, Trihoinachhieuqua sẽ cung cấp cho các bạn thông tin hữu ích đó

Ra mồ hôi là quá trình tự nhiên giúp điều hòa thân nhiệt tuy nhiên, nếu mồ hôi ra quá nhiều thì đó được gọi là chứng tăng tiết mồ hôi do rối loạn hệ thần kinh thực vật và là nguyên nhân cơ thể thường xuyên “bốc mùi” khó chịu… Vậy ra mồ hôi nách phải làm sao và làm gì để bớt mồ hôi nách và giúp cơ thể thơm tho suốt cả ngày?

Cách làm cho nách không ra mồ hôi hiệu quả nhất
Cách làm cho nách không ra mồ hôi hiệu quả nhất

1. Cách làm cho nách không ra mồi hôi hiệu quả nhất

– Có môt chế độ ăn uống khoa học

Đồ uống có cồn, chứa cafein, hành tây, tỏi, cá.. là một trong những nguyên nhân phổ biến nhất gây mùi cơ thể. Khi bạn ăn thức ăn cay, trong đó có chứa capsaicin, tín hiệu đó sẽ gửi đến tuyến mồ hôi của bạn.

Do cơ thể của bạn nghĩ cần làm mát, nó sẽ bắt đầu bài tiết mồ hôi. Vì vậy, nên tránh ăn các loại thực phẩm này để giúp việc kiểm soát mồ hôi dưới cánh tay tốt hơn.

Uống đủ nước mỗi ngày, đặc biệt nước khoáng để bù đi lượng đã mất theo mồ hôi, hạn chế cơn khát và giảm lượng mồ hôi tiết ra.

– Mặc quần áo thoáng mát

 Vào mùa đông, bạn nên lựa chọn loại quần áo làm từ vải tự nhiê như: bông, gai, len tơ tằm hoặc vải lanh, thường có độ thoáng hơn sợi tổng hợp. Đồng thời, có độ hấp thụ độ ẩm tốt, ngăn ngừa vi khuẩn gây ra mùi hôi.

Trong những ngày hè oi bức, bạn nên lựa chọn chất liệu vải nhẹ, thoáng mát. Vải cotton là một trong số đó được đánh giá cao về độ nhẹ, mềm mại, và độ thấm tốt. Vải lưới, vải voan đan thưa thoáng mát, rất sành điệu và gu thời trang cực chất phù hợp cho phái nữ.

– Thư giãn tâm lý, hạn chế lo âu, giảm căng thẳng, stress

Yếu tố cảm xúc, tinh thần (căng thẳng, lo âu) là một trong những nguyên nhân gây đổ mồ hôi ở dưới cánh tay của bạn. Những lúc lo lắng quá mức, miệng khô, tim đập nhanh là lúc bạn bắt đầu toát mồ hôi. Khi đó, cơ thể sẽ kích hoạt các hoạt động chức năng của hệ thần kinh, tim mạch,.. để bạn có đối phó với tình trạng này.

Xây dựng lối sống lành mạnh bao gồm tập thể dục, thư giãn sẽ giúp cơ thể thoải mái, loại bỏ căng thẳng hiệu quả. Ngoài ra, bạn có thể tập cách hít sâu thở chậm, tập yoga, thiền định mỗi ngày hoặc chỉ đơn giản là làm những việc yêu thích. Tránh thức quá khuya và làm việc quá gắng sức.

– Giảm tiết mồ hôi và khử mùi bằng thảo dược tự nhiên 

– Chanh: Trước khi đi ngủ, sử dụng ½ trái chanh sau đó chà xát vào hai bên nách, đợi trong thời gian khoảng 5 – 10 phút rồi rửa sạch, làm thường xuyên ngày một lần để khử mùi và giảm mồ hôi;

– Sử dụng nước gừng tươi thoa vào nách ngày 1 lần cũng khá hiệu quả

– Ngoài ra, bạn có thể sử dụng thêm vỏ cam, quýt

– Sử dụng lăn khử mùi trị ra mồ hôi nách

Loại chống ra mồ hôi nách thường được sử dụng nhất là lăn khử mùi. Công thức của lăn khử mùi thường gồm: chất làm giảm tiết mồ hôi nách, chất diệt vi khuẩn, chất kết hợp với mùi hôi để tạo thành phức hợp không có mùi.

Lăn khử mùi có 3 loại bạn có thể sử dụng đó là: Dạng lăn, dạng sáp, dạng xịt và các nhãn hiệu bạn có thể lựa chọn sử dụng là: Rexona, Nivea, X-Men….

2. Cách chữa mồ hôi nách bằng phương pháp dân gian

phen-chua-ket-hop-ruou-gao
Trị ra mồ hôi nách bằng phương pháp dân gian

– Cách trị hôi nách bằng gừng tươi

  • Gừng tươi sau khi rửa sạch ép lấy nước cốt và thêm một chút muối biển
  • Sau khi vệ sinh sạch vùng nách, dùng nước cốt gừng thoa đều lên vùng nách và massage và rửa sạch sau khoảng 20-25 phút
  • Thực hiện đều đặn từ 4-5 lần/ tuần để đạt hiệu quả cao nhất

– Cách trị hôi nách bằng lá ổi

  • Búp ổi non rửa sạch, say nhuyễn với 1 chút muối trắng
  • Vệ sinh sạch vùng nách và đắp ổi vừa say lên từ 20-25 phút
  • Thực hiện đều đặn từ 5-6 lần/tuần để đạt hiệu quả cao nhất

– Cách trị bệnh hôi nách bằng lá giầu không

  • Say nhuyễn hỗn hợp lá giầu không và nước cốt chanh
  • Vệ sinh sạch vùng nách và đắp hỗn hợp và say lên 2 bên nách trong khoảng 20-25 phút sau đó rửa sạch
  • Thực hiện từ 3-4 lần/tuân để đạt hiệu quả tốt nhất

– Cách trị hôi nách bằng phèn chua

  • Vệ sinh sạch sẽ vùng nách
  • Sau đó, tán mịn phèn chua và thoa đều lên hái bên nách trong khoảng 25-30 phút
  • Rửa lại bằng nước sạch

– Cách trị hôi nách bằng chanh tươi

  • Vệ sinh sạch sẽ vùng nách
  • Sử dụng 1/2 quả chanh tươi chà lên vùng nách trong khoang 25-30 phút
  • Sau đó rửa lại bằng nước sạch

– Trị hôi nách bằng vỏ cam

  • Phơi khô vỏ cam và say thành bột mịn
  • Bột vỏ cam được trộn với 1 lượng vừa đủ nước hoa hông và mật ong
  • Dùng hỗn hợp thoa đều lên nách và massage trong khoảng 20-25 phút
  • Sau đó rửa sạch

– Trị hôi nách bằng kem đánh răng

  • Vệ sinh sạch sẽ vùng nách
  • Thoa kem đánh răng lên và để khô trong khoảng 25-30 phút
  • Sau đó rửa lại bằng nước sạch

3. Sử dụng thuốc 100% thiên nhiên

Đông y gia truyền Tiến Hạnh cung cấp thuốc trị hôi nách hiệu quả là bài thuốc bí truyền với kết hợp của nhiều loại dược liệu quý. Thuốc có công hiệu làm mất mùi hôi ngay từ lần đầu sử dụng. Với thành phần 100% thiên nhiên, sản phẩm an toàn cho mọi đối tượng sử dụng, kể cả phụ nữ mang thai và cho con bú.

Thuốc thấm sâu vào lỗ chân lông, giúp trung hòa axit béo không no, làm khô dầu và trắng vùng da bị thâm do dùng hóa chất khử mùi lâu ngày. Sản phẩm có tác dụng tiêu diệt vi khuẩn ký sinh gây ra mùi hôi, làm khô mồ hôi và khử mùi khó chịu do mồ hôi gây ra.

  • Khi sử dụng thuốc trị hôi nách có nhiều ưu điểm hơn các phương pháp thủ công như:
  • 100% khỏi hôi nách trong thời gian ngắn tiết kiệm rất nhiều thời gian so với các phương pháp dân gian
  • Ngăn các vệt ô vàng trên áo, giữ cho làn da luôn khô thoáng và hết thâm sạm.

Moi chi tiết thắc mắc vui lòng liên hệ: 0967841593

>>Xem thêm: 6 Loại lăn khử mùi không gây vệt ố vàng cho nam bạn cần biết

Facebook Comments

(Visited 131 times, 1 visits today)
admin