Mồ hôi dầu là gì? cách chữa trị mồ hôi dầu?

Rate this post

Cách chữa trị mồ hôi dầu hiệu quả?

Mồ hôi dầu là nỗi kinh hoàng của chị em phụ nữ vì khuôn mặt bóng nhờn. Không những vậy, nó còn là tác nhân gây mùi hôi khó chịu trên đầu tóc hay vùng nách dưới cánh tay của hầu hết các đấng mày râu. Điều này đã khiến họ trở nên rụt rè, ái ngại trong mọi mối quan hệ giao tiếp với bạn bè. Trihoinachhieuqua sẽ chia sẻ những cách khắc phục chứng mồ hôi dầu trong bài viết dưới đây.

Mồ hôi dầu, có phải lúc nào cũng “xấu”?

Nhờ tuyến bã nhờn trên da sản xuất dầu đều đặn mà da tự cân bằng cho phù hợp với từng môi trường, nhiệt độ. Lớp dầu này giúp da giữ được độ ẩm cần thiết và không bị khô. Hơn nữa, nó còn làm giảm sự xuất hiện của các nếp nhăn – “kẻ thù” của phái đẹp.

Tuy nhiên, nếu xuất hiện quá nhiều, mồ hôi dầu sẽ được coi là không tốt, bởi nói sẽ gây nên bít tắc lỗ chân lông và làm tăng số lượng mụn trứng cá.

Đặc điểm mồ hôi dầu là khi da bóng nhờn với màu hơi vàng nhạt và không mang vị mặn như những người người đổ mồ hôi bình thường. Mồ hôi dầu ở vùng nách dưới cánh tay sẽ có mùi hôi, chua hoặc khét và để lại vết ố vàng mất thẩm mỹ trên áo. Vì trong mồ hôi dầu, ngoài thành phần là nước sẽ có thêm acid béo, protein và chất thải từ quá trình chuyển hóa trong cơ thể.  Mồ hôi ra nhiều sẽ tạo ra mùi đặc trưng ở tùng người do hệ vi khuẩn sẽ có một môi trường phát triển thuận lợi hơn.

Nhận biết tuyến mồ hôi dầu và mồ hôi muối

 – Tuyến mồ hôi thường (hay còn gọi là mồ hôi muối): có đặc điểm là không màu, vị hơi mặn, không bị nhờn và hơi có mùi chua xen lẫn mùi hôi nhẹ. Khi khô thường không làm bẩn quần áo nhiều, loại mồ hôi này khi tiết ra sẽ làm thông thoáng lỗ chan lông giúp làm mát da và không gây ảnh hưởng nhiều tới cuộc sống sinh hoạt của mọi người.

 – Tuyến mô hôi dầu:  mồ hôi ra bóng nhờn, hơi có màu vàng nhạt và đặc biệt là không có vị mặn. Loại mùi hôi thường rất khó chịu và đôi khi xen lẫn mùi hơi khét, khi khô thì trên quần áo thường có vết ố vàng nhất là vùng nách, vùng cổ áo và tay áo.

 Đối với những người có tuyến mồ hôi dầu hoạt động mạnh thường gây nên các tác hại như: Gây mụn trứng cá, viêm da tiết bã,  bệnh mùi hôi nách, bệnh mùi hôi chân…. Vì vậy mà việc muốn khắc phục được những bệnh lý này xảy ra thì trước tiên cần tìm cho mình biện pháp trị tuyến mồ hôi dầu trước.

 Mẹo chữa trị mồ hôi dầu hiệu quả

  1. Điều chỉnh chế độ ăn và sinh hoạt

– Hạn chế trà, cà phê và đồ uống chứa caffeine là một trong những cách tốt nhất để ngăn chặn và kiểm soát mồ hôi dầu hiệu quả. Thay vào đó, bạn nên uống các loại trà thảo dược hoặc trà xanh. Tăng cường nhiều loại rau xanh, hoa quả tươi, uống nhiều nước

– Nên chú ý đến chế độ dinh dưỡng hàng ngày để ít gây nóng cho cơ thể. Nên thay các loại dầu ăn động vật bằng dầu oliu giúp dễ tiêu hóa, giảm huyết áp và giảm lượng cholesterol trong máu. Ngoài ra, bạn cũng cần hạn chế tiêu thụ các thực phẩm cay nóng như hành tây, tiêu, tỏi, ớt… không nên ăn các món chiên rán nhiều dầu mỡ, thịt béo, đồ ăn ngọt nhiều đường bởi nó cũng có thể làm tăng cơ hội tạo ra mồ hôi dầu và gây mụn.

– Trong trường hợp bạn dễ bị đổ mồ hôi quá mức do lo lắng, căng thẳng, hãy sử dụng những thực phẩm giàu canxi như sữa, sữa chua, phô mai… bởi canxi giúp giảm lo lắng, căng thẳng hiệu quả

– Giảm trọng lượng dư thừa vì thừa cân hoặc béo phì có thể khiến mồ hôi dầu tiết ra nhiều hơn

– Rửa mặt thường xuyên và sử dụng phim hoặc giấy thấm dầu. Bạn có thể dùng xà bông nhẹ để rửa mặt ít nhất 2 – 3 lần trong ngày. Nên vệ sinh vùng cổ, mặt sau khi đi ra ngoài đường nhiều khói bụi.

– Tránh xa những loại kem dưỡng ẩm khi bị da dầu

  1. Chú ý tới cách ăn mặc phù hợp 

Nên chú ý mặc những loại trang phục thoáng mát hạn chế ra mồ hôi, tránh những chất liệu như ni lông gây thấm hút mồ hôi, bức bí cơ thể. Hãy lựa chọn quần áo được làm từ những sợi tổng hợp tự nhiên có hả năng thấm hút mồ hôi cao giúp quần áo trở nên mềm mỏng hơn và giúp thoáng mát hơn hẳn.

Cách trị mồ hôi dầu ở tóc

– Sử dụng loại dầu gội dành cho da đầu dầu. Trong lần xả cuối, bạn nên dùng nước cốt chanh pha với nước xả. Cách này sẽ giúp giảm một lượng dầu đáng kể.

– Hạn chế dùng dầu xả và các sản phẩm tạo kiểu tóc. Nếu phần đuôi tóc bị xơ, bạn có thể dùng dầu xả hoặc dưỡng cho phần tóc này nhưng tuyệt đối không dùng ở phần da đầu.

– Không nên chải tóc thường xuyên, tránh gãi hoặc vuốt tóc nhiều, kể cả trong lúc gội bởi sẽ kích thích các tuyến dầu hoạt động và tiết ra nhiều dầu hơn.– Tránh ăn nhiều đồ ngọt, đồ ăn nhiều dầu mỡ, các chất kích thích. Đặc biệt, bạn cũng không nên ăn các loại đồ ăn có trứng sống. Trong trứng sống chứa hàm lượng avidin cao, ngăn cản sự hấp thụ biotin( có tác dụng hạn chế sản sinh dầu), khiến lượng dầu sản xuất ra nhiều hơn.

– Bổ sung vitamin B và kẽm từ các thực phẩm như rau cải xoăn, đậu Hà Lan, củ cải, sò, hàu…

– Bổ sung biotin trực tiếp hoặc từ thực phẩm để hạn chế việc tiết ra nhiều dầu.

– Tăng cường uống nước cũng là cách để ngăn cản mồ hôi dầu, không những thế còn rất tốt cho sức khỏe nói chung.

Sữa tắm cho mồ hôi dầu

Da chứa nhiều dầu hoàn toàn không thích hợp với những loại xà phòng, sữa rửa mặt, sữa tắm có nồng độ chất làm ẩm cao. Vì nó có tính hút nước từ không khí mạnh nên có thể làm cho da bạn luôn luôn trong trạng thái “nhớp nháp”. Điều này sẽ tạo ra môi trường thuận lợi cho các vi sinh vật phát triển gây mụn nhọt, mẩn đỏ cho da.

Cách chọn sữa tắm cho da nhờn đó là chọn sữa tắm có khả năng kháng khuẩn, tẩy chất nhờn, dầu cho da, thành phần sữa tắm nên chứa bentonite, triclosan,salicylic… Sữa tắm cũng nên chứa các tinh chất thảo dược hay có chiết xuất tự nhiên như như cam thảo, bạc hà, tảo xoắn,chanh, cam oải hương, chanh, cam, nho… Những loại sữa tắm này sẽ giúp cho da của bạn luôn có cảm giác dễ chịu, sảng khoái.

Trên đây là những chia sẻ của Trihoinachhieuqua về Cách chữa trị mồ hôi dầu hiệu quả. Các bạn đã thêm thao khảo cho lựa chọn phù hợp với mình. Ngoài ra, nếu bạn bị mùi cơ thể hoặc bị bệnh hôi nách có thể liên hệ đến số: 0976984816 để được tư vấn hoặc để lại comment bên dưới.

>> Xem thêm:  Thuốc lăn nách Perspirex có tốt không? Cách sử dụng thuốc lăn nách Perspire

 

 Chuyên mục: Cách trị hôi nách

 

Facebook Comments

(Visited 876 times, 1 visits today)
Thanh Tâm